ハナヘナとカット大好き美容師カンザキです♪
髪で悩む大人の女性を美しくします！
天然１００％ヘナのことを知りたい、
くせ毛の悩みはどうしようなど
ぜひご相談ください。
もうお盆も過ぎて
８月も半分は終わりました。
まだまだ暑い日が続いていますが
そんな 事を言っている間に
秋！
になります。
そんな訳で
あるプロジェクトを始めました。
『縄跳び』しています？
最近にまたまたNETNEWSをフラフラ〜と
見ていたところ
気になる商品を見つけました！
それがコレ！
そうです。
縄跳びです。
それも大人のための縄跳びです。
この【大人のための】ってところが
いいですよね〜
僕は縄跳びはキライです。
子供の時から今でも
２重飛びができません！
これは恥ずかしい。
子供の時はよく
「２重飛び できなくても生きていけるし！」
なんて悔し紛れによく言っていました。
そんなキライな縄跳びですが
インターネットで
『縄跳びダイエット』
や
『縄跳び１０分間でランニング３０分の効果』
などなど
よく目にしていたのもので
気になっていたんです。
最近全く走っていないしな〜
筋トレもしていないし
ジムでも行こうかな〜
なんて考えていましたから
amazonでコレだ！と
大人の即買いですw
で
さすがのamazonさん。
次の日には届きました。
もう早速使っています。
持ち手はブルーを選びました。
大人の縄跳びのいいところ
この縄跳び・・・
いいんです！
何と言ってもコスパ最高！
こちらの縄跳び
値段が
９７５円！
１０００円切っています。
それなのに効果抜群ですぐにできる。
これが1番の魅力ですね。
長さの調節が簡単！
縄部分が長ければ
持ち手部分のフタを開けて
長さを調節するのも超簡単でした。
専用の袋も付いてくる。
普段片付けておくときは
この専用の袋に入れてぶら下げておくだけ。
収納場所を取りません。
アスファルトの上でも使える。
この透明のチューブ。
コレが付いているんです。
このチューブを付けることで
アスファルトの上で縄跳びしても
縄が傷まないんです。
家の中で縄跳びなんてできませんから
これで心置きなく
縄跳びできます。
縄跳びしてみてどうだったか？
ハッキリ言って
きついです！
ネットで書いてあった通りに
１０分間縄跳びを始めたんですけど
初日
飛べない・・・
縄を回せない・・・
息がすぐに上がる・・・
もうやめたい・・・
汗だくで気持ち悪い・・・
しんどかった〜
この縄跳び
縄が重いんです。
だから回るのに力がいる。
最後には腕がだるくて
握力なくなりました。
これくらいの負荷がある方が
確かに筋トレにはいいんでしょうけど
縄を回すのに疲れます。
２日目
なんとか続けて
縄跳びができるようになりました。
続けれる時間は１分くらいです。
１分過ぎると縄が重くて
回らなくなります。
息の上がりは多少はましに・・・
でも
初日の筋肉痛で
ふくらはぎがもぎとれそうでした。
どんだけ運動していないかがよくわかります。
３日目
１分飛んで１０〜２０秒休むようにしました。
学習したんです。
そうすれば
飛ぶのが少し楽になりました！
でも飛び終わったら相変わらず
腕はだるい・・・
足はパンパン・・・
何より
汗だく・・・
まだ買ってから３日しか経っていませんが
とりあえず
３日坊主は回避できました！
最後に
何となく始めた縄跳び。
始めるのは簡単で
収納も楽チンで場所を取らない。
でも
続けるのは大変！
このまま毎日続けられるのか？
このまま毎日続けて行くと
どうなるのか？
秋がちょっと楽しみです。
この縄跳びが欲しい！と思った方は
こちらにamzonのリンクを貼っておきますね。
一緒に縄跳び頑張りましょう！
