ハナヘナとカット大好き美容師カンザキです♪
髪で悩む大人の女性を美しくします！
天然１００％ヘナのことを知りたい、
くせ毛の悩みはどうしようなど
ぜひご相談ください。
最近はすっかり暖かくなって本当に毎日嬉しい日が続いていますね。
＊でも花粉症には辛い毎日です
最近始めたこと
実はカンザキ。
４月に入って初めてことがあります。
それは！
「ウォーキング」
そうです。
歩いているんです。
出勤前の時間に３０分、毎朝歩いています。
３月末にやっと肩のリハビリが一応終わったので、そろそろ身体を動かそうと思っていたんです。
そうした時に４０代メンズのお客さまと話していると
メンズのお客さま私は毎朝１時歩いていますよ。
仕事でリモートも増えたので運動不足を解消するために朝６時に起きているんです。
自分で決めたことを実行するために「起きてすぐに歩く」が良いかなと思って。
この決めたことを毎日実行することが、仕事にも良い影響があるんです。
こんなことを聞いたんです。
「なるほど〜！」とカンザキはすぐに良いことは取り入れたい性格なので
ちょうど運動を始めたいと思っていたタイミングだったので、その話を聞いた翌日の朝から歩き始めました。
さすがに朝から１時間歩く余裕はないので３０分と決めて歩いています。
休みの日は１時間歩いてもいいかな〜
そんな歩いてる道にある公園の桜がキレイなんですけど
今朝は公園の桜が満開でとてもキレイでした〜
空も青くて清々しい朝でした。
毎年桜は何となく見ていましたが、今年は歩いているからゆっくりと見ることができて
こうした季節を感じることができるのもウォーキングのおかげかなと思います。
今朝で7日目なので、三日坊主にはならずにすみました。
このまま続けて完全に習慣化したいですね。
そうすればちょっとダイエットにもなって、筋力も少しは戻ると思いますから
無理せずに気長に続けます。
天然100％ヘナのハナヘナもウォーキングも大事な事は続けること
そんな続けると言えば・・・
天然100％ヘナの【ハナヘナ】も同じです。
天然100％ヘナの【ハナヘナ】は、植物性染料の白髪染めです。
白髪を染めると同時に髪のトリートメントもしてくれる優れモノ。
しかも、髪と頭皮にとても優しく、ノンジアミンなのでアレルギーも出ません。
＊植物アレルギーは別ですよ
ただ、植物ですから残念ながら１回では効果はそれほど感じないんです。
やはり秘訣は「続けること」なんです。
最低でも続けて３回はしてほしいし、できるならその後も続けてほしいですね。
続けていけば髪が変わっていくのが実感できます。
１０年、２０年後の髪と頭皮のために髪を染める習慣をちょっと考えてみる。
そんなきっかけにハナヘナはなればと思います。
イヤになったり
合わなかったら
すぐにやめたらいいんですしね。
で、たまに髪のためにトリートメントとしてする。
これでも十分です。
天然100％ヘナのハナヘナもウォーキングも大事な事は
始めることよりも続けることですよ
