ブルーライトカットのメガネには効果がない!?って本当?

ブルーライトカットメガネ
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神戸市垂水区にある美容室ARCHE(アルシュ)
ハナヘナとカット大好き美容師カンザキです♪
髪で悩む大人の女性を美しくします!
天然100%ヘナのことを知りたい、
くせ毛の悩みはどうしようなど
ぜひご相談ください。

マホやPCをよく見る人にとっては気になる「ブルーライト」 眼精疲労の原因になるので、そのブルーライトをカットできるメガネが売っていますよね。そんなブルーライトカットメガネに効果がない!って知ってしましたか?

目次

衝撃!ブルーライトカットメガネに効果はない!

いや〜びっくりしました!

なんとな〜くネットを検索していると出ていたんですよ!

それも去年くらいに!

ブルーライトカットのメガネには効果がない!って。

カンザキは普段メガネ生活ですから、家用のメガネはブルーライトカットのメガネをしているんです。

家だとスマホをよく見ますから「目が疲れるからね〜」とか思いながら2年前に買ったのに・・・

その効果がない!だなんて!

金返せ!って気分です・・・

ブルーライトカットメガネに効果がない理由は詳しくはこんな感じ。

2021年4月14日、 日本眼科学会は日本近視学会や日本小児眼科学会などと連名で、小児に対するブルーライトカット眼鏡の効果について否定的な意見書を発表しました。

ブルーライトは、太陽光に含まれる波長380~495nm前後の青色成分の光です。

意見書の冒頭で、「小児にブルーライトカット眼鏡を装用させることを推奨する動きが一部にありますが、我々は以下の科学的観点からそれを危惧するものであります。」 と述べています。

主に子供について書いていますが、大人だって同じですよね。

日本眼科医会によると「ブルーライトカットに眼精疲労軽減効果は無い。むしろ悪影響」という発表がされていたんですよ!

知ってました?

この発表のブルーライトカットメガネの要点をまとめるとこんなこと

  1. 液晶(スマホやPC)のブルーライトは、曇天や窓越しの自然光よりも少ない
  2. 子供にとって太陽光は心身の発育に大切なもの、日中のブルーライトカットはかえって発育に悪い影響を及ぼす
  3. 最新の米国の研究ではブルーライトカットメガネには眼精疲労を軽減する効果が全くないと報告されている
  4. 就寝前なら体内時計を整えてくれる効果はありそうだが、日中にブルーライトカットメガネをあえてかける根拠はない
  5. ブルーライトカットメガネをかけるよりもスマホやPCを見る時間を減らすこと
  6. ブルーライトは体内時計(日内リズム)のために必要
  7. 子供の近視予防には太陽光を浴びることが有効であるので、ブルーライトをカットしなくてもいい

いや〜知らないって本当にをしますよね。

新しくメガネを買うときにレンズをブルーライトカットにまたするところでした。

こういう情報はしっかりとわかるようにしてほしいと思います。

じゃあまた。

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