ハナヘナとカット大好き美容師カンザキです♪
髪で悩む大人の女性を美しくします！
天然１００％ヘナのことを知りたい、
くせ毛の悩みはどうしようなど
ぜひご相談ください。
年齢を重ねると増えてくるもので一番気になるのが【白髪】ですよね。生え際に生えてきた白髪は抜いてしまえ！ってしている人・・・多くないですか〜？それ、ダメですよ。
白髪が生えてくる原因、知っていますか？
白髪が生えてくる原因は、メラノサイトの働きが弱くなるからです。
髪の毛はタンパク質でできていて、元々は真っ白なんです。
そこにメラノサイトでメラニンを作り、髪に色をつけているんです。
年齢を重ねるとメラノサイトの働きが低下していき、メラニンの生産量が減っていきます。
そうすると、黒髪だったのがグレーや明るい茶色、髪によっては１本の髪の毛の中に黒い部分と白い部分がある髪になったりします。
これはメラノサイトの働きが不安定になっているためで、メラノサイトの働きが休止すると髪は白髪になってしまうんです。
エイジング（加齢）って怖いですね〜
白髪は抜いたらダメ！抜いたら白髪は増える？
「白髪は抜くと増える」はよく聞きますし、お客さまからも質問されますが
白髪は抜いても増えません！それは迷信で、科学的根拠はないんです。
白髪は抜いても次に生えてくる髪も白髪なので、短い白髪が生えてくると「白髪が増えた！？』と思ってしまうのかもしれませんね。
ただ、「じゃあ増えないし安心して白髪は抜いてしまおう！」と思うのはちょっと待った！
白髪を抜くと毛根にダメージを与えます。
ダメージを与えると毛髪サイクルに影響を与えてしまい、最悪、新しい髪が生えてこなくなる可能性が高くなります。
新しい髪が生えてこないと言うことは、薄毛になってしまうと言うことです。
これからエイジングで髪は細くなっていき、髪の本数も減っていくのに自分で髪の量を減らしてしまう・・・
将来的に薄毛で悩むことがないように、白髪を抜くことは絶対にやめましょう！
白髪予防に白髪になりにくい食品をとりましょう
メラノサイトの働きが弱くなり、「メラニンの生産量が減ることで髪は白髪になる」と書きました。
では、「元々真っ白な髪が黒髪になるのはなぜ？」って言うことですが
メラニン色素の原料は髪の毛を構成している１８種類のアミノ酸の１つで【チロシン】です。
メラニンはメラノサイトでチロシンを原料にチロシナーゼ（メラニン合成酵素）の作用により作られます。
作られたメラニンは髪に色をつけるんです。
この【チロシン】を多く取れる食品があります。
黒髪をつくる原料となる【チロシン】は白髪予防だけでなく、必須アミノ酸の１種でホルモンを生成する重要な栄養素です。
チロシンを多く含む食品は
・ナチュラルチーズ
・かつお節
・高野豆腐
・大豆
・たらこ
などなど
チロシンは乳製品や大豆に多く含まれることで有名ですが、クロマグロや豚ロース、アーモンドなどのナッツ、しらすなどに多く含まれています。
どうしても白髪が気になるなら「切る」
どうしても伸びてきた白髪が気になるなら・・・
白髪を抜かずに根元付近で【ハサミで切る】
これ一択です！
抜いてもまた生えてくる髪は白髪ですし、抜き続ければ全く生えてこなくなります。
そして白髪は弱いですから、抜いていくと地毛から色素が抜けた白髪ではなく
くせ毛みたいにうねうねの白髪になったりする場合もあります。
白髪がうねうねになると馴染まなくなり、１本だけ「ビョーン」と立ったりしてより目立ちやすくなります。
白髪は気になりますが、できるだけ抜かずに染めるか切るかにしましょう。
白髪を抜くことで今までよりも目立つようになりますよ！
