ハナヘナとカット大好き美容師カンザキです♪
髪で悩む大人の女性を美しくします！
天然１００％ヘナのことを知りたい、
くせ毛の悩みはどうしようなど
ぜひご相談ください。
つい最近 お客さまと話していて
お客さまシャンプーはいつするのがいいですか？
と聞かれました。
今回はそんなことを書いてみます。
シャンプーすのはどっちがいい？朝シャン？夜シャン？
先日お客さまと話していてこんな会話になりました。
お客さま仕事で家に帰るのが毎日遅いんで
家に帰ったらもう疲れて寝てしまうんです。
くせもあるから夜にお風呂に入って
寝る前に髪を乾かしても
寝グセがひどいから
朝は必ず髪を濡らすんです。
だからお風呂は朝に入るようにしているんですよ。
寝グセも関係なくなるし・・・
シャンプーって
朝したほうがいいんですか？
夜にしたほうがいんですか？
あ〜この気持ちはわかります。
仕事で帰りが遅くなって
眠たいのに
お風呂上がりに長い髪を乾かすのって
本当に辛いですよね。
かといって
髪が半乾きのまま寝てしまうと
髪も傷むし
翌日の寝グセが半端なくついてしまいますから。
朝のお手入れが
大変になるんですよね。
でもこんな質問をされると
僕は必ずこう言います。
シャンプーは必ず夜にしてください！
これにはちゃんと理由があるんです。
朝シャンをやめたほうがいい理由
・髪は汚れています
朝シャンって一時期流行りましたよね。
朝にシャンプーして時間を節約しよう！
的な感じだったと思います。
でもそれってただ単に【時間の節約】にはなるんでしょうけど
髪にとっては全然良くない習慣なんです。
みなさんが思っている以上に
１日経った髪は汚れています。
ロングヘアの人はなおさらです。
髪には空気中のチリやホコリがくっつきます。
髪が傷んでいる人ほどすごく付きやすいです。
スタイリング剤を使っている人はもの凄くつきます。
そして【臭い】
色んな場所の臭いも髪もついてしまうんです。
タバコを吸っている人は
タバコの臭いに気づかないことがあります。
でも吸わない人にとっては
ちょっと吸っているだけでもすぐにわかります。
常に同じ臭いに慣れてしまうと
本人は気づかなくなってしまうんです。
これは怖いですよね。
そして髪だけでなく
頭皮にも問題があります。
それは皮脂です。
頭皮からでる皮脂が１日経っても
そのまま残っている状態で朝をむかえる。
これは頭皮にとっていい状態とはいえません。
皮脂は油ですから
空気に触れると酸化します。
酸化とはレンジフードの汚れみたいに
油が固まるイメージです。
その固まった油にホコリやチリなどの
汚れがより一層ついてしまう。
頭皮や髪にいっぱいついてしまうんです。
それが自分の髪や頭皮になっていると想像すると・・・
イヤですよね〜。
余談ですが
僕のお客さまには【湯シャン】をしている人もいます。
天然ヘナをされている方には多いです。
湯シャンとはシャンプーを一切しないことです。
お湯でしっかりと髪と頭皮を流してシャンプーせずに終わるのが
湯シャンです。
一見すると
夜に髪をシャンプーしない人と同じように思うかもしれませんが
全く違います。
それは湯シャンをしている人は
しっかりと髪と頭皮を夜にお湯で流しています。
おそらくシャンプーしている人よりも
丁寧に時間をかけて流しています。
これは頭皮からでた余分な油分と
髪についた汚れを取るためです。
シャンプーはしないだけで
ちゃんと髪はキレイにされているんです。
説明が長くなってしまいました。
こんな髪や頭皮が汚れたまま
布団に入って枕で寝る・・・
無理でしょう。
キレイな髪は夜に成長する
女性なら知っているゴールデンタイム。
夜の１０時から午前２時までの時間を
ゴールデンタイムといいます。
この時間には寝ていることが
美容には大きく関係します。
なぜなら成長ホルモンが分泌され
新陳代謝が一番活発になっている時間だからです。
この時間は肌だけでなく
髪にとっても当然大事な時間です。
この時間に毛母細胞が活発に活動して
髪が成長するんです。
そんな大事な夜に頭皮が汚れいていると
どうでしょう？
頭皮の毛穴は汚れた皮脂にふさがれ
髪が思うように成長できなくなってしまうんです。
そんな日々が続くとどうなるのか？
考えなくても
もうわかりますよね？
朝のシャンプーってちゃんと洗えていますか？
そんなことはわかっているわよ〜
でも夜は時間がないのよ〜
って人に聞きたいのは
朝のシャンプーはちゃんと時間をかけてできていますか？
ちゃんと時間をかけてすすげていますか？
これを聞きたい。
それでなくても時間がない朝です。
朝シャンから髪のスタイリングまでに
最低でも１時間以上
朝に余裕がある人なら
朝シャンもちゃんとできていることでしょう。
女性は
髪を洗って
お風呂に入って
髪を乾かして
スタイリングして
メイクをして
と
することはいっぱいです。
そんな忙しい朝に
ちゃんとシャンプーできているんでしょうか？
ちゃんとすすげているんでしょうか？
髪のすすぎなんて適当に
チャッチャッチャと終わっていませんか？
もし適当になっているなら
それは大変問題です。
髪に流しきれていない
シャンプーやトリートメントが残っていると
そこにまたホコリが付きます。
どんどん髪のツヤはなくなってしまい
髪のまとまりも悪くなっていきます。
頭皮にシャンプーやトリートメントが残ってしまうと
細菌の温床になり繁殖して
炎症を起こす原因にもなります。
何１つ いいことはありません。
あなたの髪や頭皮は紫外線から守られていますか？
夜にシャンプーすると
汚れた皮脂はキレイになくなり
また毛穴から新しい皮脂がでてきます。
この皮脂が髪を包み
頭皮を包んで保護してくれるんです。
日中の強い紫外線から
髪や頭皮を守ってくれているもの
それが【皮脂】です。
その皮脂が朝シャンをしたばかりでは
ありません。
朝に皮脂が取られているので
髪や頭皮を包みこむまでの時間がないんです。
皮脂がでて
髪や頭皮を守るまでには数時間かかります。
ゆっくりと少しづつでて
保護してくれるんです。
だから
夜にシャンプーなんです。
まとめ
朝のシャンプーよりも夜のシャンプーの方が
断然いい理由
わかってもらえましたか？
・１日経った髪や頭皮は１２０％汚れているんです。
・髪は夜に成長します。
・髪や頭皮を紫外線から守るために時間が必要です。
この３つを知ってもらえると
もう朝にシャンプーをしようとは思えないですよね？
ちなみに僕は
お酒を飲んで帰ろうと
終電なくなって帰ろうと
次の日の朝が早い時でも
どんなにしんどくても
絶対に夜にシャンプーしてから寝ています！
